[Zdrowie]Sprawdzony sposób na bezsenność

Ostatnio miewam duże problemu z zasypianiem. Możliwe, że ma to związek z nową pracą i ogromnym stresem, jednak jest to niezwykle uciążliwe. Na początku nie poświęciłam na to uwagi. Stwierdziłam, że nieco zwolnię, odprężę się i wszystko będzie tak jak kiedyś. Oj, jak ogromnie się przeliczyłam... Aktualnie jestem niczym tykająca bomba, która za chwilę wybuchnie szczególnie, że wszystko mnie drażni. Koleżanka z pracy poleciła mi nawet sprawdzone ziółka na nerwy, które powinny idealnie wpłynąć na moje problemy ze snem. Wiadomo, nie zadziałały. Musiałam sięgnąć po inny lek na bezsenność, ale przecież nigdy ich nie używałam, więc skąd się mam na tym znać? Po pierwsze wybrałam się do lekarza. Po rozmowie i zrobieniu kilku podstawowych badań oznajmił, że to przepracowanie i przepisał mi tabletki. Przenigdy nie ufam tym wszystkim tabletkom, dlatego po powrocie do domu wstukała m w wyszukiwarkę: bezsenność lek. To było bardzo pouczające. Większość tabletek ma w sobie mnóstwo szkodliwej chemii, a te przeciwwskazania! Tabletki od razu znalazły się w koszu na śmieci. Dobrze, że miałam jeszcze ostateczną możliwością, czyli telefonem do mamy. Bez niej nie dałabym rady. Kupiła mi specjalne, ziołowe środki, których nie znajdę w sklepie. Co ja bym uczyniła bez jej pomocy? Co prawda dalej nie sypiam tak jak dawniej, ale jest już znacznie lepiej! Mam nadzieję, że już niedługo będzie dane mi się wyspać. tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność